Populære Kalorielette Drinks & Cocktails

Find en række lækre kalorielette drinks og cocktails her.

En hyggelig aften

En fredag eller lørdag aften i godt selskab kan også betyde en masse lækre drinks og cocktails. Dette er der som sådan intet galt i, men for mange som til hverdag går og er lidt opmærksomme på eksempelvis kalorier og vægten, så kan drinks ofte være en skjult fælde. Bare fordi en drink smager let, frugtig eller uden alkohol, betyder det nemlig langt fra at dette er tilfældet, tværtimod.

Hvad mange ikke er opmærksom på er, at nogle drinks faktisk indeholder langt flere kalorier, end eksempelvis den famøse late-night snack på McDonalds eller din lokale kebabmand. Så snart du tilsætter vodka, rom, gin eller whiskey (som alle indeholder større procentmæssige antal kalorier end eksempelvis øl og vin), hvorefter du tilsætter diverse mixers i form af juice, sodavand og sirupper, så begynder det hurtigt at løbe op. Dette betyder at nogle drinks alene indeholder over 600 kalorier.

Men fortvivl ej. Vi har samlet en række bud på gode og kalorielave drinks til netop dig, så du bedre kan nyde din aften uden at skulle bekymre dig om netop dette.

 

Kalorielette drinks

  1. Gin & Tonic / Hendrick’s & Tonic Soda (kalorier ca. 120)
  2. Mojito / (kalorier ca. 160)
  3. Cosmopolitan / (kalorier ca. 150)
  4. Gimlet / (kalorier ca. 170)
  5. Old Fashioned / (kalorier ca. 150)
  6. Bloody Mary / (kalorier ca. 100)
  7. Rum & Diet Coke / (kalorier ca. 100). Det anbefales at købe en lidt bedre rom som eksempelvis Matusalem Rum til dette, for at give en ordentlig smag.
  8. Skinny Bitch / Vodka & Danskvand (kalorier ca. 100)

 

 

Kalorielette mixers

Du kan også selv være kreativ og sammensætte efter netop din smag. Til dette har vi lavet en liste over bud på kalorielave mixers.

  • Sukkerfri sodavand / tonic (kalorier ca. 1 pr. 100 ml)
  • Kaffe / The (kalorier ca. 0 pr. 100 ml)
  • Sukkerfri lemonade (kalorier ca. 2 pr. 100 ml)
  • Citron / Limejuice (kalorier ca. 70 pr. 100 ml)
  • Tranebær Light (kalorier ca. 35 pr. 100 ml)
  • Appelsinjuice Light (kalorier ca. 20 pr. 100 ml)
  • Appelsinjuice (kalorier ca. 40 pr. 100 ml)
 

 

 

Kalorietunge drinks til sammenligning

 

 

Andre sammenligninger

Hvor mange kalorier er det egentlig i en fadøl, vin, en sjus, eller en Red Bull? Se her:

  • 1 alm. flaske/dåse øl(330 ml)                                 = ca. 125 kcal
  • 1 guldøl flaske/dåse(330 ml)                                  = ca. 150 kcal
  • 1 stor fadøl(500 ml)                                                  = ca. 190 kcal
  • 1 glas champagne(11cl)                                           = ca. 100 kcal
  • 1 glas hvidvin(15cl)                                                   = ca. 10 kcal
  • 1 glas rødvin(18cl)                                                      = ca. 140 kcal
  • 1 glas dessertvin(10cl)                                              = ca. 165 kcal

 

Gå til huskeliste